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青椒炒鲜鱼肚
材料：青椒：2个,鱼肚500：克,白醋：适量滴,蚝油适量,盐适量：克,白糖适量,生粉适量 1.先将新鱼肚冲水解冻，洗干净后，然后放2匙白醋，3匙盐用手抓揉鱼肚...
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爆炒青椒鲨鱼肚
鱼肚含有丰富的胶质、蛋白质、黏多糖、氨基酸、消化酶、灰分以及钙、磷、铁、锌、硒等多种营养成分，其中蛋白质含量高达84.2%，脂肪含量仅为0.2%。由于它所含的丰...
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鱼肚羹（花胶羹），醇厚鲜香，满满胶原蛋白，女士最爱
花胶可是个好东西，肥厚糯糯的花胶一口咬下去，满满的胶原蛋白呀，感觉比敷面膜还管用。但是作为普通老百姓的我，肯定不舍得经常吃那么大那么厚的花胶，于是便喜欢用小花胶...
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生蚝鱼肚炖豆腐
我这里用的是冻包浆豆腐，因为冰箱里剩的。可以用各种喜欢的豆腐啦，豆腐就是吸汤汁的，所以炖鱼什么的放都很好吃。有些菜做起来没有那么多条条框框的，自己吃着开心就好了...
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鲜到掉眉之鱼肚鸡汤
家里人喜欢喝汤，每次都尝试不同的汤，记录一下我经常做的鱼肚鸡汤每次做一顿的量，所以用了半只鸡 材料：鸡：半只,鱼肚：3条,干贝：6粒,虫草花：适量,配料： 姜片...
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泡椒鱼肚（爽脆下饭菜）
鱼肚脆脆的，口感很好，狠下饭哦 材料：鱼肚：半斤,泡椒：10个,蒜头,姜片,料酒,盐巴,醋,白糖,酱油,芹菜段,辣椒圈 鱼肚用剪刀剪开，方便清洗 然后用料酒，盐...
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羊肚菌鱼肚汤
羊肚菌是子囊菌中最著名的美味食菌，其菌盖部分含有异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸和缬氨酸7种人体必需的氨基酸。羊肚菌的营养相当丰富，据测定，羊...
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爆炒石斑鱼肚麻辣小章鱼
材料：姜：片,蒜：瓣,料酒：勺,酱油：勺,盐：克,葱：根 回家 外网
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红鱼肚莲子糖水
红鱼肚爽口，发头特好。含有大量胶质，使其具有活血、补血、止血、御寒祛湿等功效，对于体质虚弱，真阴亏损、精神过劳的人士，作为进补更为合适。 材料：红鱼肚：5~6片...
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鳕鱼胶（鱼肚）汤
鳕鱼胶很多种尺寸，超大的需要提前泡发或者蒸，像小一点的，就可以直接丢进炖盅。 材料：鳕鱼胶：适量,红枣：数颗,红参：适量，放不放都可以,杞子：数粒,瘦肉：适量 ...
